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亚太娱乐游戏|会让你招惹糖尿病,肥胖,甚至癌症!夜晚光线竟如此恐怖

发布时间:2020-01-10 12:01:11
[摘要] 越来越多的研究表明,人工照明光源的增加有助于现代流行病的增长,如糖尿病、肥胖甚至是癌症。已经有大量的证据表明混乱的生物钟可以提高2型糖尿病、抑郁症和癌症等疾病的风险。除此之外,也有研究表示,夜晚长时间暴露在高强度光芒下的人群往往有更大的腰围。人类生存必须依赖光,但目前光污染问题日益严重,如何平衡夜晚照明和光污染问题是我们人类一个严峻的问题。

亚太娱乐游戏|会让你招惹糖尿病,肥胖,甚至癌症!夜晚光线竟如此恐怖

亚太娱乐游戏,大家有没有试想过,从外太空看背对着太阳那一面地球的风景呢,想必那一定会比有太阳照耀的那一面更光芒。随着科技水平发展的需要,人类需要更长的时间去工作和娱乐,而夜晚给予人类光芒的就是自己制造的人工光源。这些人工光源虽然带给我们夜空上的光芒,但大家可有想过它们也会对我们健康造成危害吗?这就是现在我们面临的光污染问题。

越来越多的研究表明,人工照明光源的增加有助于现代流行病的增长,如糖尿病、肥胖甚至是癌症。来自康涅狄格大学的癌症流行病学家richardstevens教授研究了人工光与癌症的关系,他表示电灯照明昼夜节奏紊乱,不仅会导致肥胖、糖尿病、抑郁症等,还可能会导致乳腺癌。

现阶段光污染问题一般是指夜间过度的或者让人感到不适的人工光源。其来源有很多,从灯泡、光管、路灯、汽车照明灯,连电视、平板电脑、只能手机屏幕发出的光也包括在内。

为什么过多的光源会影响到我们的健康,其中一个原因跟人工光源破坏了现代人的生物钟有很大关系。简单点说就是,光源会令人睡得少,睡眠质量变差。人体生物钟正常对健康有重要的意义,因为人体中各项代谢其实有一定的规律性,这个平衡一旦被打破的话就会容易受到各种疾病困扰。已经有大量的证据表明混乱的生物钟可以提高2型糖尿病、抑郁症和癌症等疾病的风险。

(图源:全景网)

除此之外,也有研究表示,夜晚长时间暴露在高强度光芒下的人群往往有更大的腰围。通过动物实验也表明,只需要一夜之间,暴露在低水平光线下的老鼠相对于没有光线照耀下的老鼠体重增加得更多。同时也发现除了肥胖问题外,这些暴露在人工光线下的老鼠出现了骨骼密度降低,肌肉无力,组织发炎,这些老年化现象。

可能会有朋友觉得奇怪,在大白天我们不也被各种光线照着吗,为什么只有夜晚的人工光线会出现这些问题?太阳光与夜晚的人工光源有本质上的区别,如光的组成或者波长上有明显的区别。太阳光可以激活我们眼睛后部细胞,这些细胞能够连接到大脑的生物钟区域。

(图源:全景网)

举个例子,白天我们身体处理葡萄糖(食物中的糖分)比较好,因为胰腺、肝脏、肌肉和脂肪细胞能够接收到大脑发出来的生物钟信号协调工作。但在夜晚接受到了人工光源的情况下,大脑发出生物钟的信号就会改变胰腺分泌胰岛素的时机就不再与肝脏同步,或与脂肪细胞和肌肉的时钟同步,那么我们身体就不能有效地处理食物中的糖分,导致诸如2型糖尿病或肥胖等疾病。

(图源:全景网)

面对光污染问题,外国开始研发一种智能灯泡,他可以通过环境的不同来调整亮度,颜色也可以通过手机app进行人工调节,这样可以减轻人工光线对人体的影响。

而对于个人来说,要避免光污染问题,最简单就是夜晚不要关灯玩手机、电脑。手机屏幕上的光可以说在光污染中常见而又危害极大的一种。

地球是一个会自传的星球,总会有白天和夜晚。人类生存必须依赖光,但目前光污染问题日益严重,如何平衡夜晚照明和光污染问题是我们人类一个严峻的问题。



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